SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Dieta redukcyjna do oceny, pomoc z suplami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co to CKD? jaki widzisz sens stosowania tej diety przez 2 tyg, przechodząc potem na "mniej skuteczną(?)" dietę? 1. Jak wiadomo lowcarb silnie opiera sie na tluszczach, wiec w DT posilki okolo trenigowe zawierajace wegle (ryz) i bialko (kura) musza byc rowniez mieszane z tluszczami? Czy moze nie nalezy ich dawac? A moze tylko w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-29 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    no wlasnie tak myslalem.bo zima idzie trzeba sie masowac.to mam pytanie wiem ze duzo tego ale nie do konca czy wziac mietka 200 tabsow wiem co do oslonki co po cyklu ale po ile go brac bo czytalem ze po 3 to wystarczy .wiem ze powinienem cos w zastrzykach ale ten co mi robil wyjechal a sam nie umiem i nie chce cos z...bac.bo wolal bym tescia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-08-24 20:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oswiezam troche stary temat ale nie chce robic nowego bo pytanie jest moje troche podobne co w tym temacie na poczatku wiec rozchodzi sie o to czy warto brac tescia zamiast 200mg co 6/7dni tylko brac 100mg co 6/7dni to by byl moj pierwszy cykl i nie chcial bym przesadzac z nadmiarem tescia uwazam ze moj naturalny jest w maire ok wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-10-12 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas na przerwe

    Post
    Trening dla początkujących

    właściwie to go hamuje mój barat jak miał 13 lat zaczął brać ma dziś 26lat i 1,65 wzrostu i od 13 roku życia nie rósł Co za glupoty... Do autora raz że nie słuchaj tych glupot co byly napisane wczesniej, dwa zacznij cwiczyć całe cialo, kreta zbędna całkowicie, wykonujesz 3 cw i chcesz brac krete? po co? myslisz ze co kolwiek dzieki niej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-12-12 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doping mnie wogole nieinteresuje, do lekarza zamierzam sie wybrać po świetach z wynikami, tutaj napisalem posta zeby na szybko dowiedziec sie mniejwiecej co moze byc jeszcze przyczyną, wapń jem 1g dziennie. Ogolnie chcialbym aby ten problem zniknał, zamowilem juz venoma na cykl od stycznia. Dodatkowo zakupiłem z olimpu chela min cos takiego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-12-23 00:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom 3.0 +scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uboczne do 10 dni, wiec dlatego alri kaze brac po 1 przez ponad 7 dni ;p. Wiele osob tez pisało ze po 2-3 tyg odczuwali juz słabsze działanie venoma,a clen ponoc warto brać 2on2off.dodatkowo dodam ze clen podnosi temp o 1 stopien, venoma bralem o 11;30, aktualnie moja temperatura wynosi 37,5... czyzby zbieg okolicznosci? Ciekawe czy jakby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2009-01-03 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redhors92 jak na 178 to lydka jest ok ale z udem troche gorzej:) nie musisz fot wstawiac napisalem tak bo wtedy wierzylem w madre myslenie bediego 04 ale teraz widze ze ma slepo zalozone klapki na oczy i nie chce nikogo sluchac wiec nie wiem po co ten post chyba liczyl ze kazdy my napisze "super startuj facet na pewno wygrasz" wiec skoro [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    to co ty chcesz urosnac na trenie w chvj ? ze wymiary wzrosna tak bardzo i waga tez? aras, co ty nie powiesz... jesli juz to mg/kg mc ze wzrostem sily itp zwieksza sie dawki ? jutro bedzie post ze ktos kto wazy 80kg a cisnie na klate 170 powinien brac 2g testa ew a inny co wazy 80 a cisnie 70 na klate powinien brac 200mg testa ew i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2009-06-11 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż i co najważniejsze jaki cel? Ja na Twoim miejscu zamiast nitroI, wrzuciłbym nitroII albo energizer+mono/jabłczan, a co ułożenia cyklu to analogicznie jak z xplode, tylko zamiast niego dajesz nitrobolon, co do hmb revol to 3 x po 2 cap dziennie, ale jak masz zamiar brać tylko podczas cyklu to odpuść, bo hmb należy brać minimum z 3 miesiące

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2009-08-28 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    siemanko chciałbym sie dowiedziec co z czym moge brac na raz mam creatyne dexstroze hmb aminokwasy glutamine białko, co moge brac naraz a co osobno i w jakich odstepach czasowych co by dobrze sie przyjmowało wszystko pozdro i dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2009-09-07 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Ta dyskusja zmierza tak naprawde do nikąd nie ma w niej kompletnie zadnego sensu czy to w tym temacie czy tez poprzednim osobiscie nie dowiedziałem sie kompletnie nic nowego na temat JKD czy tez Bruca Lee(bo cieżko brac na powarznie słowa chłopaka który ma 22 lata i jest zafascynowany Brucem Lee a kazda jego wypowiedz jest nie obiektywna co do [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17480 Data: 2009-10-03 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana a masa ciała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobrze mi to slyszec :) A bral ktos z Was ten srodek? Wnioskuje ze te wszystkie tabletki na bazie guarany co to w aptece reklamuja to bedzie szajs ktory drogo wychodzi, wiec zamowilem na allegro przed chwilka za 50zl 300g guarany w proszku powyzej 4%, prazona, z niemiec (bo z brazylii byla 2x drozsza), ziomek ma na nia papierki ze sraki po tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-10-25 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy coś innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uzywam HMB i jestem zadowolony... duzo osob uwaza ze to shit bo trzeba to brac pol roku zanim zacznie dzialac... ale jak juz sie przemeczysz bedziesz bardzo zadowolony, co prawda nie spali Ci fatu ale zapobiegnie przedewszystkim przed jego narastaniem w jakims stopniu... co do diety to zainwestuj w odzywki bialkowe... ja np ostatnie wegle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-11-14 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waliles juz jakies koksy na pierwszy raz jest dobre tylko test 500 mg 1-12 tygodni plus armidex 0,5 mg co drugi dzien potem clomid i nolxadex jak walisz dlugiego estera np test e to walisz clomid i molvadex dopiero po 2 tygodniach z mety nie ma masy tylko woda i tluszcz, to wszystko schodzi po mecie po jakims czasie i wracasz do poprzedniej wagi. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2009-12-07 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Stack - zażywanie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2010-03-10 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO STACK

    Post
    Hi Tec Nutrition

    No juz prawie koncze jedno (i ostatnie) opakowanie Testo Stacka i czas na opinie. Najpierw przypomne cel dla ktorego go brałem: poprawa samopoczucia, zmniejszenie nagromadzonego przemęczenia, poprawa libido. Jako ze mialem tylko jedno opakowanie a chcialem zeby starczylo chociaz na 30 dni, bralem tylko 2 kapsy dziennie (2x1)....a i tak czulem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2010-03-10 10:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jaki? -dyma burn- dawkowanie/cm 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    zupek dzieki ale to ma byc cos bardziej lajtowego Tomq to bedzie poczatek redukcji od wrzesnia i mysle ze jeden spalacz starczy dlatego myslalem tylko nad dyma burnem. Scoorch z tego co wiem jest jeszcze bardziej lajtowy i jest drozszy. Wydaje mi sie ze scoorch bardziej nadal by sie na opcje z dwoma spalaczami. Pierw slabszy potem wejscie na jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-08-20 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznaczenia, co jak brac itd Miłej lektury Ale napisze. "1-10" to tygodnie (oznacza od pierwszego tygodnia do 10 tygodnia), dalej są miligramy - czyli to ile masz brać środka w każdym zastrzyku, a na koniec częstotliwość (czyli E2D - ewry tu dejs :P , krótko mówiąc co dwa dni zastrzyk). Tyle w tym filozofii. A. W kwestii miar - mówimy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2011-01-05 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odchudzania i odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie przeczytalem caly art. i wszystkie linki.. ale nadal nie wiem czy warto kupywac i brac odzywki? i jakie dokladnie... i dieta jaka? mam opisane co ile ma kalori a mi chodzi o to iz chcialbym aby ktos mi napisal np. dieta w tym np. czas poziolku ilosc co w tym ma sie znajdowac i poszczegolne dni... z treningiem:) z tego art. co dostalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-01-12 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o rady

    Post
    Doping

    [...] się was o to jak to rozpisać a nie o ojcowanie koledzy... Dzięki za zrozumienie i proszę o rzeczowe odpowiedzi. No kuzyn mówił, że jeśli chce rozpocząć lajtowo to powinienem brać 0,5 ml w dawkach bo to mocny mix i nie wiadomo jak na mnie zadziała (nie ma problemu bym miał 2 butle), to może lepiej tak: 1-6 tygodnie - 3 razy w tygodniu po 0,5 ml [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-02-05 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)